白灼鲜鱿鱼
工艺：灼 口味：香辣 类别和功效：私家菜 贫血调理 孕妇食谱 接触电离辐射人员食谱 青少年食谱1.将鱿鱼板切麦穗花刀，葱姜切丝，香菜洗净切段。...
油菜拌猪肝
工艺：拌 口味：蒜香味 类别和功效：私家菜 围孕期食谱 明目调理 贫血调理 接触电离辐射人员食谱1.选新鲜猪肝一块洗净，在底部切几道小口，取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜...
椒芹炒鱿鱼
工艺：炒 口味：酸辣味 类别和功效：滋阴调理 家常菜 贫血调理 肝炎调理 接触电离辐射人员食谱1....
扒双菜
工艺：扒 口味：清香味 类别和功效：冠心病调理 家常菜 青少年食谱 接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱 皮肤病调理1. 取白菜心顺向切成条。 2....
炝双耳
工艺：炝 口味：咸鲜味 类别和功效：家常菜 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 接触电离辐射人员食谱 糖尿病调理 高脂血症调理1. 将银耳、木耳择洗干净，撕开； 2....
火腿菜花
工艺：拌 口味：本位咸鲜 类别和功效：家常菜 接触电离辐射人员食谱 脾调养调理 青少年食谱 营养不良调理1.菜花洗净，掰成小朵；木耳用凉水泡发摘洗干净，撕成小片；熟火腿切成0.5厘米见方的...
海带蛋花豆腐汤
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：家常菜 接触电离辐射人员食谱 甲状腺疾病调理 高脂血症调理 高血压调理1. 将鸡蛋打在碗内搅匀； 2. 豆腐切成丝备用； 3....
芫爆松茸
工艺：芫爆 口味：咸甜味 类别和功效：滇黔菜 营养不良调理 防癌抗癌调理 接触电离辐射人员食谱1. 松茸浸发，去根，用清水漂去泥沙，切成2 毫米厚的片； 2....
火烧松茸
工艺：明炉烤 口味：清香味 类别和功效：滇黔菜 防癌抗癌调理 接触电离辐射人员食谱 糖尿病调理 延缓衰老调理1. 松茸浸发，去蒂，去根洗净，撕成条； 2....
蒜苗炒鱿鱼
工艺：炒 口味：咸鲜味 类别和功效：上海菜 贫血调理 接触电离辐射人员食谱 肝调养调理1. 将鱿鱼洗净切成丝，焯水沥干； 2. 蒜苗洗净切段； 3....
