糟熘鸭肝

工艺：溜   口味：糟香味   类别和功效：卤酱菜 明目调理 肝调养调理 补血调理 接触电离辐射人员食谱  
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白烩鱿鱼丝

工艺：烩   口味：咸鲜味   类别和功效：贫血调理 接触电离辐射人员食谱 肝调养调理  
1. 将鱿鱼去掉头、皮。 2....

鸭肝馅煎鸡蛋

工艺：生煎   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 补血调理 明目调理 肝调养调理 接触电离辐射人员食谱  
1.把洋葱切成细丝，用黄油炒至微黄色时，放入熟鸭肝片继续炒透，加番茄沙司调匀，微�...

鲜蘑桃仁

工艺：烩   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 益智补脑调理 糖尿病调理 延缓衰老调理 接触电离辐射人员食谱  
1.将鲜蘑根部的皮刮掉，用沸水烫一下捞出，用冷水洗净，再用冷水泡一会儿。...

虾酱炖鱿鱼

工艺：原炖   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 贫血调理 骨质疏松调理 接触电离辐射人员食谱 更年期综合症调理  
1.将干湿鱿鱼用清水浸软，约需半小时，撕去衣及软骨，切件，加胡椒粉少许，淀粉20克�...

美味海带

工艺：拌   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 甲状腺疾病调理 高血压调理 接触电离辐射人员食谱 围孕期食谱  
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清汤口蘑鱿鱼

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 骨质疏松调理 补血调理 接触电离辐射人员食谱 肝调养调理  
1.取下只钵，倒入清水1000克，放食碱50克溶化制成碱溶液，投入鱿鱼涨发，浸泡约6小时取...

海带酥肉

工艺：酥   口味：酸甜味   类别和功效：私家菜 甲状腺疾病调理 滋阴调理 接触电离辐射人员食谱  
1.葱去根洗净，切段；姜（鲜姜）洗净，切成片；海带（干海带）用开水泡软洗净，摊在�...

椒油炝海带

工艺：炝   口味：醋椒味   类别和功效：私家菜 利尿调理 水肿调理 接触电离辐射人员食谱 高血压调理  
1.水发海带洗净，切成细丝，放进开水锅中焯一下，捞出沥净；葱洗净切成丝。...

卤味鲜海带

工艺：卤   口味：五香味   类别和功效：私家菜 甲状腺疾病调理 利尿调理 高血压调理 接触电离辐射人员食谱  
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