鲜红椒鱿鱼羹
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：贫血调理 冬季养生调理 营养不良调理 明目调理 接触电离辐射人员食谱1. 鲜红椒洗净，控干水分，切段； 2. 鸡脯肉砸成泥； 3....
腊味荷兰豆
工艺：熟炒 口味：咸鲜味 类别和功效：健脾开胃调理 接触化学毒素人员食谱 学生膳食 接触电离辐射人员食谱1. 将葱、姜洗净切成末待用； 2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克，待用； 3....
生滚鲜鱿鱼粥
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：快餐/主食 夏季养生调理 贫血调理 接触电离辐射人员食谱 明目调理1. 粳米淘洗干净，加入适量盐，植物油拌腌； 2. 鲜鱿鱼剖开洗净，细切；...
土鱿蒸肉饼
工艺：粉蒸 口味：咸鲜味 类别和功效：甜品/点心 滋阴调理 明目调理 贫血调理 接触电离辐射人员食谱...
清炒荷兰豆
工艺：清炒 口味：咸鲜味 类别和功效：健脾开胃调理 学生膳食 运动员食谱 接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱1. 姜蒜切成2厘米见方的菱形片； 2. 葱切成马耳朵形； 3. 荷兰豆去蒂和筋，洗净； 4....
海带炒肉
工艺：生炒 口味：咸鲜味 类别和功效：学生膳食 高血压调理 高脂血症调理 甲状腺疾病调理 接触电离辐射人员食谱1. 海带洗净，切片，下沸水锅内焯一下，捞出沥水； 2. 将猪肉洗净，切成薄片； 3....
海带炖豆腐
工艺：清炖 口味：咸鲜味 类别和功效：冠心病调理 高血压调理 高脂血症调理 大骨节病调理 接触电离辐射人员食谱1. 先将海带用温水泡发，洗净，切成菱形片。 2....
猪肝鸡蛋粥
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：明目调理 养颜美容调理 接触电离辐射人员食谱 老人食谱 夜尿多调理1....
爆鱿鱼卷
工艺：爆 口味：咸鲜味 类别和功效：特色菜 贫血调理 接触电离辐射人员食谱 青少年食谱 孕中期食谱1. 鱿鱼去头、内膜和刺，用刀在内面交叉划成菱形，切成片； 2....
胡萝卜炒猪肝
工艺：生炒 口味：咸鲜味 类别和功效：肝炎调理 明目调理 接触电离辐射人员食谱 孕早期食谱1. 胡萝卜、猪肝均洗净，切成薄片。 2....
