湘江四色喜
工艺：煮 口味：清香味 类别和功效：湖南菜 养颜美容调理 老人食谱 防癌抗癌调理 营养不良调理1. 将小白菜摘去老叶子,留下嫩叶清洗干净； 2. 玉米笋除去头部洗净； 3....
黄山炖鸽
工艺：隔水炖 口味：本位咸鲜 类别和功效：皖南菜 补虚养身调理 营养不良调理 老人食谱 私家菜1. 将山药削去外皮，洗净，切成0.1 厘米厚的片，放开水锅中浸烫一下捞起； 2....
香菇盒
工艺：清蒸 口味：咸鲜味 类别和功效：安徽菜 老人食谱 孕早期食谱 营养不良调理 补虚养身调理1.将瘦猪肉剁成泥放在碗内，加入火腿末、葱末、酱油10 克、精盐1.5克、白糖、味精0.2...
包公鱼
工艺：酱烧 口味：酱香味 类别和功效：安徽菜 健脾开胃调理 补虚养身调理 产后恢复调理 老人食谱1. 选用新鲜的小鲫鱼（包河鲫鱼），体长7...
玉兔海参
工艺：粉蒸 口味：咸鲜味 类别和功效：安徽菜 补虚养身调理 老人食谱 延缓衰老调理1. 香菇去蒂，洗净，切末； 2. 小白菜心择洗干净； 3. 葱姜洗净，葱打结，姜切片； 4....
鸡茸蛋
工艺：生煎 口味：咸鲜味 类别和功效：苏锡菜 老人食谱1. 熟火腿切丝； 2. 香菇去蒂，洗净，切丝； 3. 生菜叶择洗干净，切丝； ...
烹子鱼
工艺：炸烹 口味：酸甜味 类别和功效：江苏菜 健脾开胃调理 营养不良调理 学龄期儿童食谱 老人食谱1. 葱洗净，25克挽成结，10克切末； 2. 姜洗净，切片； 3....
油鸡
工艺：焖 口味：咸鲜味 类别和功效：江苏菜 补虚养身调理 健脾开胃调理 老人食谱 青少年食谱1. 将鸡斩去脚，洗净，放入沸水锅中煮5分钟，捞出再洗净； 2....
醋熘鳜鱼
工艺：醋溜 口味：酸甜味 类别和功效：淮扬菜 补虚养身调理 健脾开胃调理 老人食谱1. 大蒜去蒜衣，洗净； 2. 韭黄择洗干净，切段； 3. 葱去根须，洗净，切段； 4....
酱油嫩鸡
工艺：卤 口味：咸甜味 类别和功效：江苏菜 补虚养身调理 健脾开胃调理 营养不良调理 老人食谱1. 将鸡斩去脚，抽去腿骨，洗净后沥干； 2....
