网油包烧鱼

工艺：脆炸   口味：咸鲜味   类别和功效：四川菜 营养不良调理 补虚养身调理 青少年食谱 健脾开胃调理  
1. 把鱼脊骨剔去，鱼身两侧切一字花刀； 2. 在鱼身内外用精盐、精盐、味精拌匀腌上；...

红糟肉

工艺：炒   口味：糟香味   类别和功效：特色菜 贫血调理 滋阴调理 青少年食谱  
1. 将五花猪肋条肉煮熟，切成3厘米长，0.3厘米厚的大片； 2....

红烧肉

工艺：红烧   口味：酱香味   类别和功效：滋阴调理 贫血调理 低温环境作业人群食谱 青少年食谱  
1. 将带皮五花肉切成方形块，葱、姜切成大片。 2....

红油抄手

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：快餐/主食 营养不良调理 健脾开胃调理 四川菜 青少年食谱  
1.先将肉末与酱油5克、芝麻油10克、味精、干淀粉拌匀，馄饨皮每张包少许肉末，包完35�...

素炒面

工艺：熟炒   口味：清香味   类别和功效：快餐/主食 健脾开胃调理 青少年食谱  
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粉丝蛋

工艺：蒸   口味：咸鲜味   类别和功效：微波食谱 营养不良调理 青少年食谱 老人食谱  
1. 粉丝、香菇、虾米泡软后，切碎粒备用。 2. 取一中碗，铺入玻璃纸。 3....

竹荪炖乳鸽

工艺：炖   口味：咸鲜味   类别和功效：四川菜 高血压调理 高脂血症调理 补虚养身调理 青少年食谱  
1. 将乳鸽宰杀去内脏，加老姜氽净血水； 2. 竹荪用水泡发，去杂质，用清水漂洗数次；...

碎米鸡丁

工艺：酱爆   口味：酱香味   类别和功效：四川菜 青少年食谱  
1....

砂锅排骨粥

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：快餐/主食 冬季养生调理 营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱  
1.　猪排骨洗净，剁段，过油炸透； 2.　生菜洗净，切丝； 3.　葱姜洗净切末备用；...

瓤茄斗

工艺：瓤   口味：咸鲜味   类别和功效：四川菜 特色菜 健脾开胃调理 营养不良调理 青少年食谱  
1. 茄子去皮、蒂，切成3厘米见方，2厘米厚的块，中间挖去2厘米见方，成斗形，洗净；...