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雪菜黄鱼面

雪菜黄鱼面

工艺:煮   口味:咸鲜味   类别和功效:快餐/主食 健脾开胃调理 营养不良调理 青少年食谱  
1. 黄鱼除去内脏洗净,剁成6块抹盐后盛盘,淋上料酒、葱、姜丝,用电锅蒸15分钟; 2....
雪花蹄筋

雪花蹄筋

工艺:炒   口味:咸鲜味   类别和功效:春季养生调理 养颜美容调理 老人食谱 延缓衰老调理 青少年食谱  
1. 将水浸油发蹄筋用温热碱水洗净油腻,再用清水反复漂洗,使碱味消失,色泽白净;...
雪棉香蕉

雪棉香蕉

工艺:炸   口味:甜味   类别和功效:甜品/点心 青少年食谱  
1. 香蕉去皮,切成5厘米长的段; 2. 竖切成4条,沾匀面粉; 3....
陈皮上汤饺

陈皮上汤饺

工艺:煮   口味:咸鲜味   类别和功效:快餐/主食 贫血调理 营养不良调理 青少年食谱  
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金钱鸭卷

金钱鸭卷

工艺:炸   口味:咸鲜味   类别和功效:春季养生调理 健脾开胃调理 营养不良调理 青少年食谱  
1....
金钩豆芽汤

金钩豆芽汤

工艺:烧   口味:咸鲜味   类别和功效:幼儿食谱 健脾开胃调理 营养不良调理 养颜美容调理 青少年食谱  
1.将豆芽掐去根须洗净。用开水将虾仁浸泡15分钟左右,洗净待用。...
酸辣汤饺

酸辣汤饺

工艺:煮   口味:酸辣味   类别和功效:快餐/主食 营养不良调理 贫血调理 健脾开胃调理 青少年食谱  
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酸辣汤

酸辣汤

工艺:煮   口味:酸辣味   类别和功效:四川菜 骨质疏松调理 补虚养身调理 青少年食谱 术后调理  
1.将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝。...
酸菜牛柳丝

酸菜牛柳丝

工艺:烧   口味:咸鲜味   类别和功效:幼儿食谱 营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱 小儿厌食调理  
1. 咸菜洗净,切丝,用温水浸片,拧干水分,木耳浸软,洗净备用。 2....
酱牛肉

酱牛肉

工艺:酱   口味:咸鲜味   类别和功效:补虚养身调理 贫血调理 营养不良调理 青少年食谱 运动员食谱  
1. 将牛肉洗净,顺肉纹切成拳头大小的块,放在锅里开水焯透,捞出,涮净血沫备用。 2....