肉焖豌豆
工艺：焖 口味：咸甜味 类别和功效：四川菜 贫血调理 滋阴调理 便秘调理 青少年食谱1. 将去皮肥瘦猪肉洗净切成豌豆大小的块； 2. 将新鲜豌豆，用清水淘过，沥干水； 3....
鱼香豇豆
工艺：拌 口味：鱼香味 类别和功效：健脾开胃调理 糖尿病调理 利尿调理 青少年食谱 四川菜1. 泡辣椒去籽、去蒂，剁成细末； 2. 姜去皮，切成粒； 3. 蒜去皮切成粒； 4....
山东牛肉干
工艺：暗炉烤 口味：香辣 类别和功效：山东菜 营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱 运动员食谱1.选用新鲜肥壮的牛之前后腿肉，切重约500克的块，用清水冲洗干净，沥水。...
鸳鸯马蹄
工艺：蒸 口味：咸鲜味 类别和功效：山东菜 滋阴调理 便秘调理 利尿调理 青少年食谱1....
陈皮鸡丁
工艺：炒 口味：酸甜味 类别和功效：山东菜 补虚养身调理 健脾开胃调理 青少年食谱1. 将鸡肉切成2厘米见方丁； 2. 陈皮洗净切块； 3....
金龙戏白玉
工艺：清蒸 口味：咸鲜味 类别和功效：山东菜 青少年食谱 孕妇食谱 骨质疏松调理 更年期综合症调理...
蒜泥拌白肉
工艺：拌 口味：蒜香味 类别和功效：山东菜 贫血调理 低温环境作业人群食谱 青少年食谱1.白肉（五花肉）放汤中煮熟（至皮软），捞出晾凉，切薄片码在冷碟中；大蒜去皮洗净...
炸龙凤丝托
工艺：炸 口味：香辣 类别和功效：山东菜 健脾开胃调理 青少年食谱 补虚养身调理 壮腰健肾调理1. 咸面包削去外皮，切成片； 2. 葱、姜切碎末； 3....
涨蛋
工艺：煨 口味：咸鲜味 类别和功效：山东菜 营养不良调理 青少年食谱 孕妇食谱1. 将猪膘肉洗净放入锅内煮熟后捞出沥水备用； 2....
济南肴鸡
工艺：卤 口味：五香味 类别和功效：济南菜 补虚养身调理 营养不良调理 青少年食谱1. 将公鸡宰杀去净羽毛，开膛去内脏用清水洗净，把翅膀、鸡腿盘起备用； 2....
