半筋半肉牛肉面

工艺：煮   口味：五香味   类别和功效：快餐/主食 单身食谱 营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱  
1.将牛腱子切厚片，氽烫，与红烧汤头、沙茶酱拌匀后，放入快锅中，炖煮约40分钟。...

凉拌馄饨

工艺：拌   口味：酱香味   类别和功效：快餐/主食 单身食谱 营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱  
1.　取黑醋加入糖用冷开水稀释； 2.　取芝麻酱加少许盐和冷开水用筷子调匀；...

冬瓜炖仔鸡

工艺：原炖   口味：原本味   类别和功效：益智补脑调理 青少年食谱  
1....

什锦汤面

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：快餐/主食 营养不良调理 青少年食谱 贫血调理  
1. 烧水煮面，熟后捞起沥干； 2. 榨菜跟其他所有材料洗净后，均切成细丝； 3....

乡下浓汤

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：微波食谱 单身食谱 营养不良调理 补虚养身调理 青少年食谱  
1. 培根切丝，与油同入耐热碗中，以强微波2分钟爆香。 2....

龙须面

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：贫血调理 快餐/主食 滋阴调理 青少年食谱 营养不良调理  
1.将乌贼鱼、蛋、草虾、蛤蜊、香菇、鱼片、荷兰豆放入一碗中，倒入大葱3克、辣椒粉1�...

龙眼蛋卷

工艺：烧   口味：清香味   类别和功效：贫血调理 滋阴调理 青少年食谱 消化不良 营养不良调理  
1. 将鸡蛋磕入碗内，加入精盐、料酒，搅匀； 2....

黄豆芽排骨

工艺：清炖   口味：咸鲜味   类别和功效：补虚养身调理 骨质疏松调理 健脾开胃调理 老人食谱 青少年食谱  
1. 将猪排骨洗净，切块； 2. 黄豆芽洗净； 3. 葱姜洗净，葱切段，姜切片； 4....

麻酱牛肉凉面

工艺：煮   口味：麻酱味   类别和功效：快餐/主食 营养不良调理 青少年食谱 贫血调理 健脾开胃调理  
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鸡丝芹菜饭

工艺：熟炒   口味：清香味   类别和功效：快餐/主食 单身食谱 青少年食谱 高血压调理 老人食谱  
1.将大米淘洗干净，沥干水。...