玫瑰香干
工艺:卤 口味:五香味 类别和功效:卤酱菜 骨质疏松调理 青少年食谱1.香干(五香茶干)改刀成三角块(也可不改刀)。...
牛肝菌蒸水蛋
工艺:蒸 口味:咸鲜味 类别和功效:四川菜 防癌抗癌调理 益智补脑调理 青少年食谱1. 将牛肝菌洗净,切成“指甲片”待用; 2....
牛肉锅魁
工艺:烤 口味:咸鲜味 类别和功效:快餐/主食 补虚养身调理 营养不良调理 青少年食谱1. 面粉加酵母、泡打粉、白糖、清水揉匀; 2. 把面团下剂包入油面,压扁粘芝麻; 3....
牛肉薯包
工艺:煮 口味:咸鲜味 类别和功效:幼儿食谱 营养不良调理 快餐/主食 青少年食谱 学生膳食1. 马铃薯(土豆)去皮切片蒸熟,压成薯茸,混和牛油,捏成窝状。 2....
烧肉糯米蒸笼饭
工艺:蒸 口味:酱香味 类别和功效:快餐/主食 补虚养身调理 营养不良调理 青少年食谱1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开; 2....
烤鸡肉饼
工艺:烤 口味:咸鲜味 类别和功效:营养不良调理 补虚养身调理 特色菜 青少年食谱1. 鸡肉用刀剁成肉糜; 2....
烟肉白菜粥
工艺:煮 口味:咸鲜味 类别和功效:快餐/主食 营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱 春季养生调理1.平锅上火烧热放油,下入烟肉烹入绍酒,煎至金红色,层次分明,熟透,出锅改刀。大...
清素水饺
工艺:煮 口味:清香味 类别和功效:快餐/主食 营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱 单身食谱1.洋菇洗净,放入开水中氽烫后捞出,放入冷水中冷却,捞出,沥干水分,切碎。...
涮麻辣兔肉
工艺:涮 口味:麻辣味 类别和功效:健脾开胃调理 青少年食谱 四川菜 特色菜 益智补脑调理1. 鲜兔肉剔骨后片成薄片; 2. 豆腐切成片; 3. 菠菜择洗干净; 4. 冬笋洗净切成片;...
水煮香肠
工艺:煮 口味:咸鲜味 类别和功效:四川菜 健脾开胃调理 营养不良调理 青少年食谱1. 将香肠切指甲片; 2. 笋尖改刀切成四片; 3. 蒜苗、香芹分别切节; 4....





