豉油豆腐
工艺：拌 口味：豆豉味 类别和功效：学龄期儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 骨质疏松调理 高血压调理...
肉丝拌腐皮
工艺：拌 口味：清香味 类别和功效：特色菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松调理 孕中期食谱1.将瘦猪肉洗净，切成丝。...
什锦豆腐汤
工艺：煮 口味：清香味 类别和功效：特色菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松调理 营养不良调理 孕晚期食谱1.将豆腐切片，香菇、油菜、笋、火腿切丝。...
香辣鲫鱼
工艺：炒 口味：香辣 类别和功效：四川菜 利尿调理 通乳调理 学龄期儿童食谱1. 将鲫鱼洗净切成片，码味待用； 2....
美味鱼丸
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：补虚养身调理 孕妇食谱 健脾开胃调理 利尿调理 学龄期儿童食谱1. 荸荠洗净去皮切末； 2....
乌龙吐珠
工艺：熟炒 口味：咸鲜味 类别和功效：学龄期儿童食谱 减肥瘦身调理 利尿调理1. 海参净地，从膛内剞花刀，用开水焯好； 2. 圆红萝卜洗净去头，去根； 3....
鱼仔蛋烩萝卜
工艺：烩 口味：咸鲜味 类别和功效：四川菜 学龄期儿童食谱 益智补脑调理 健忘调理 营养不良调理1. 萝卜改成小指条除水待用； 2. 锅内下鲜汤吃味，放萝卜、鱼仔同烧至软，捞起装盘；...
芝麻黑豆粥
工艺：煮 口味：清香味 类别和功效：快餐/主食 夏季养生调理 益智补脑调理 健忘调理 学龄期儿童食谱1. 黑豆、粳米分别淘洗干净；...
核桃芡实粥
工艺：煮 口味：甜味 类别和功效：快餐/主食 秋季养生调理 健忘调理 益智补脑调理 学龄期儿童食谱1. 粳米淘洗干净，放入冷水中浸泡半小时，捞出沥水；...
核桃栗子羹
工艺：煮 口味：甜味 类别和功效：冬季养生调理 健忘调理 益智补脑调理 延缓衰老调理 学龄期儿童食谱1. 将核桃去壳留仁，用小火炒香； 2....
