菠菜汤
工艺：锅烧 口味：咸鲜味 类别和功效：幼儿食谱 补血调理 益智补脑调理 贫血调理1. 菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。 2....
火腿冬瓜球汤
工艺：烧 口味：咸鲜味 类别和功效：幼儿食谱 利尿调理 清热解毒调理 健脾开胃调理 补血调理1.将火腿放入清水内浸泡一天，用碱水洗去表面的污质，再用温水涮去掉碱味，放入大碗...
苦参鸡蛋
工艺：煮 口味：甜味 类别和功效：幼儿食谱 清热解毒调理 补气调理1. 将苦参加水煮两次，去渣存汁。 2. 将鸡蛋打散加入到药汁中，加红糖即可食用。
粟米素羹
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：幼儿食谱 高血压调理 健脾开胃调理 补气调理 补虚养身调理1. 冬菇用清水浸软，揸干水去脚，切粒。 2....
雪耳洋葱炒牛肉
工艺：炒 口味：咸鲜味 类别和功效：幼儿食谱 补气调理 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理1. 把牛肉切薄片用少许油，生抽腌约10分钟； 2. 把雪耳（银耳）浸泡发大，切小件； 3....
粟米煲排骨汤
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：幼儿食谱 利尿调理 肾调养调理 高血压调理 气血双补调理1. 红枣洗净，粟米连衣带须洗净。 2. 排骨洗净，放入滚煮五分钟，取起洗净。 3....
火腿菠菜汤
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：肠炎调理 清热解毒调理 健脾开胃调理 肾调养调理 幼儿食谱1. 火腿切小片。 2. 菠菜洗净，切4厘米长。 3....
地瓜饭
工艺：煮 口味：甜味 类别和功效：幼儿食谱 健脾开胃调理 便秘调理 肾调养调理 补气调理1. 煮饭前30分钟先将米用水洗净，备用。 2....
生地煲鸭蛋
工艺：煮 口味：咸味 类别和功效：幼儿食谱 滋阴调理 清热去火调理 肺调养调理将鸭蛋与生地加水同煮，蛋煮后，去壳，煮10分钟后，加盐调味，即可食用。
圆肉花生排骨汤
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：幼儿食谱 气血双补调理 肺调养调理 益智补脑调理1. 花生肉用清水浸一小时，隔去水。 2....
