菠菜汤
工艺：煮 口味：清香味 类别和功效：特色菜 贫血调理 孕妇食谱 痔疮调理 青少年食谱1.将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。...
紫菜豆腐羹
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：幼儿食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松调理 孕妇食谱 老人食谱 甲状腺疾病调理1....
紫菜虾皮汤
工艺：汆 口味：家常味 类别和功效：孕妇食谱 幼儿食谱 养颜美容调理 克山病调理 大骨节病调理1.将紫菜洗、撕开备用。 2.鸡蛋打开，在碗里搅匀。 3.虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟。...
素炒圆白菜
工艺：生炒 口味：椒麻味 类别和功效：孕妇食谱 减肥瘦身调理 延缓衰老调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理1. 将圆白菜洗净、沥干，切成2厘米宽的长条，再斜刀切成象眼块； 2....
番茄煎蛋
工艺：生炒 口味：酸味 类别和功效：特色菜 孕妇食谱 健脾开胃调理 营养不良调理1. 将鸡蛋打入碗内，略加精盐，调成蛋液；番茄用开水烫后，撕皮切片。 2....
橘子凉拌蔬菜
工艺：拌 口味：酸甜味 类别和功效：幼儿食谱 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 高血压调理 孕妇食谱1. 将橘子罐头的汤汁倒掉，沥干。 2....
木瓜鲜奶饮
工艺：其他 口味：果汁味 类别和功效：特色菜 孕妇食谱1.将熟木瓜去皮和核，切细块。 2.将各料倒入果汁搅拌机中，搅拌数分钟即可饮用。
大枣瘦肉汤
工艺：煮 口味：甜味 类别和功效：特色菜 滋阴调理 贫血调理 孕妇食谱1.大枣去核洗净；瘦肉洗净切片并用盐和湿淀粉调匀码味。...
麦地粥
工艺：煮 口味：原本味 类别和功效：孕妇食谱 呕吐调理1. 先将麦门冬、生地黄分别取汁。 2....
鲜芦根粥
工艺：煮 口味：原本味 类别和功效：孕妇食谱 清热去火调理 呕吐调理1. 将鲜芦根洗净，切成小段，与竹菇同煎，去渣取汁。 2....
